Как сделать педикюр дома: пошаговая инструкция
Как сделать педикюр дома так, чтобы стопы выглядели ухоженно, а ногти не врастали и не слоились? Хорошая новость: домашний педикюр вполне по силам без дорогого оборудования, если понимать порядок работы и не спешить. Разберём, какие бывают виды педикюра, что нужно подготовить, как сделать педикюр в домашних условиях пошагово, как нанести покрытие и в каких случаях лучше записаться к мастеру.
Какие бывают виды педикюра
Перед тем как браться за инструмент, полезно понять, какой педикюр вам подходит. Разница — в том, чем обрабатывают кожу и нужна ли ванночка.
| Вид | Как делают | Кому подходит |
|---|---|---|
| Классический (обрезной) | Ванночка, пилка для стоп, кусачки, ножницы | Для дома, тонкая кожа без сильных наслоений |
| Аппаратный | Без ванночки, на сухой коже, фрезы и колпачки | Плотная кожа на пятках, мужские стопы, салонная работа |
| Смарт-педикюр | Аппарат с одноразовыми абразивными файлами на диске | Быстрая обработка стопы, удобная гигиена |
| Комбинированный | Аппарат для стопы и валиков, кусачки для кутикулы | Когда нужна скорость и аккуратная кутикула |
| С элементами подологии | Работа с утолщёнными ногтями, мозолями, трещинами в эстетических рамках | Стопы с проблемами, только у подготовленного мастера |
Отдельно встречается «фруктовый» педикюр — так называют процедуру со средствами на основе фруктовых кислот, которые размягчают огрубевшую кожу. Это не отдельная техника, а способ подготовить стопу: средство наносят по инструкции производителя, потом кожу обрабатывают пилкой или аппаратом.
Подробно аппаратная схема разобрана в статье «Аппаратный педикюр пошагово», а про одноразовые диски — в материале о смарт-педикюре.
Что нужно для домашнего педикюра
Список короче, чем кажется. Для педикюра дома достаточно:
- средства для снятия лака или гель-лака (если есть покрытие);
- таза для ванночки и мягкого мыла или соли без отдушек;
- пилки или тёрки для стоп с крупным и мелким абразивом;
- пилки для ногтей средней жёсткости (около 180 грит);
- кусачек или маникюрных ножниц;
- апельсиновой палочки или пушера;
- полотенца, крема для стоп и масла для кутикулы.
Чего лучше избегать: тёрок со встроенным лезвием и бритв для «срезания» пяток. Ими легко снять слишком много и травмировать живую кожу. Все инструменты должны быть личными и чистыми: после использования вымойте их и протрите антисептиком. Мастеру в кабинете этого мало — там инструмент проходит дезинфекцию и стерилизацию по СанПиН 3.3686-21 в сухожаре или автоклаве.
Как сделать педикюр пошагово
Ниже — классический домашний вариант. Он не требует аппарата и подходит для первого раза.
- Снимите старое покрытие. Обычный лак — жидкостью, гель-лак — пилкой и средством для снятия, не сдирая плёнку с ногтя.
- Задайте длину и форму, пока ногти сухие. Подстригайте кусачками небольшими движениями и выводите край почти прямым, слегка сглаживая углы. Глубоко закруглять боковые края нельзя: так ноготь чаще врастает.
- Сделайте ванночку на 5–10 минут. Вода тёплая, не горячая. Цель — размягчить кожу, а не «отпарить» её до белизны.
- Обработайте стопы. Пройдите пятки, подушечки и боковые стороны стопы тёркой: сначала крупным абразивом, потом мелким. Работайте без сильного нажима, пока кожа не станет гладкой, но не красной.
- Отодвиньте кутикулу. Апельсиновой палочкой аккуратно сдвиньте её к основанию ногтя. Если есть отслоившиеся частички и заусенцы, срежьте только их.
- Очистите боковые валики. Палочкой уберите из-под края ногтя и у валиков мягкие загрубевшие частички. Не поддевайте ноготь и не углубляйтесь под него.
- Отшлифуйте ногти. Мягким бафом уберите неровности, если планируете покрытие. Без покрытия достаточно гладкого свободного края.
- Увлажните. Масло на кутикулу, крем на стопы — с акцентом на пятки, но не между пальцами: там кожа должна оставаться сухой.
На первый раз отведите на это около часа. Со временем порядок действий запоминается, и педикюр на ногах занимает меньше времени.
Педикюр с покрытием и без покрытия
Педикюр без покрытия — это обработка стоп и ногтей плюс уход. Ногти выглядят аккуратно, а пластина «отдыхает» от материалов. Хороший вариант, если ногти тонкие или вы не готовы каждый месяц снимать гель-лак.
Педикюр с покрытием держится на ногах дольше, чем на руках, потому что ногти меньше нагружены. Схема та же, что в маникюре: обезжиривание, база, цвет, топ, сушка в лампе. Пошаговая техника — в статье «Как покрыть ногти гель-лаком». Важно не заливать боковые валики и кутикулу: материал на коже приводит к отслойкам и сколам.
Частые ошибки домашнего педикюра
- Срезание кожи на пятках лезвием. Кожа отвечает ещё более быстрым огрубением, а порез на стопе заживает долго.
- Слишком долгая и горячая ванночка. Размокшая кожа обрабатывается неровно, и легко снять лишнее.
- Закруглённые уголки ногтей. Одна из частых причин врастания, особенно на большом пальце.
- Агрессивная работа с кутикулой. Глубокий срез даёт ранки и новые заусенцы.
- Крем между пальцами. Влага в межпальцевых промежутках — лишний риск раздражения.
- Общий инструмент на всю семью. Кусачки и пилки для стоп должны быть личными.
Мужской педикюр: что учесть
Мужской педикюр технически тот же, но стопы обычно больше, кожа плотнее, а ногти толще. Дома ногти лучше подстригать после ванночки, когда пластина мягче, а на пятках не торопиться и работать несколькими подходами. В салоне на таких стопах обычно делают аппаратную обработку. Ногти на больших пальцах у мужчин часто утолщены — их сначала аккуратно истончают пилкой по поверхности, а уже потом укорачивают.
Как часто делать педикюр и как ухаживать между процедурами
Ногти на ногах растут медленнее, чем на руках, поэтому полноценный педикюр обычно делают раз в 3–5 недель. Летом, когда стопы чаще открыты и кожа быстрее грубеет от открытой обуви, интервал можно сократить. Зимой многие переходят на педикюр без покрытия и делают его реже.
Чтобы результат держался дольше, между процедурами достаточно нескольких простых привычек:
- раз в неделю проходить пятки мягкой пилкой на сухой коже, без нажима;
- ежедневно наносить крем на стопы, особенно после душа;
- раз в пару дней — масло на кутикулу, чтобы не появлялись заусенцы;
- подпиливать край ногтя, если он начал цепляться за носки, а не ждать следующего педикюра;
- носить обувь по размеру и хлопковые носки — это лучшая профилактика натоптышей.
Такой уход занимает несколько минут в неделю, а полноценный педикюр после него проходит быстрее и легче.
Когда лучше идти к мастеру или врачу
Домашний педикюр хорош для ухода, но не для проблем. Не обрабатывайте стопы сами и обратитесь к специалисту, если:
- ноготь врастает, валик покраснел, отёк или болит — нужен врач;
- ногти изменили цвет, утолщились, крошатся или отходят от ложа — это повод показаться врачу;
- на пятках глубокие трещины, особенно кровоточащие;
- есть болезненная мозоль с плотной точкой в центре;
- у вас диабет, нарушено кровообращение или снижена чувствительность стоп — любая обработка стоп только после консультации с врачом.
Когда медицинских противопоказаний нет, но кожа сильно огрубела, а ногти толстые, проще и безопаснее доверить первую процедуру мастеру, а дома поддерживать результат. О том, где проходит граница работы мастера, — в статье «Кто такой подолог».
Как освоить педикюр на практике
Если вы хотите не только ухаживать за своими стопами, но и делать профессиональный педикюр клиентам, лучше один раз увидеть работу мастера крупным планом, чем десять раз прочитать. В курсе «Аппаратный педикюр» показаны снятие покрытия, обработка кутикулы, тонкое покрытие и работа с трещиной ногтя. «Скоростной педикюр» разбирает, как сократить время процедуры на налипшей кутикуле и влажной коже клиента, а урок «Мужской педикюр» — работу с плотной кожей и переношенным покрытием.
Все уроки направления собраны на странице курсов педикюра онлайн и открываются по одной подписке за 490 ₽ в месяц — вместе со всей остальной библиотекой. Начать можно с бесплатных уроков: там есть обзор инструментов для педикюра и фрагмент работы с клиентом, смотреть можно сразу, без регистрации.
